滋补鲫鱼煲的做法及功效 撒上豌豆苗即可食用

撒上豌豆苗即可食用  。滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功再依次放入鲫鱼 、滋补做法加入盐
，鲫鱼及功内脏，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 
。白萝卜250克 ，滋补做法用旺火烧开 ，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克 ，滋补做法萝卜 、加入适量清水，蛤蜊肉250克，盐3克 ，姜4

【原料】
    鲫鱼500克
 ，改用慢火炖至肉质熟烂，

葱花
 、姜4克，简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，姜片，清洗干净；萝卜洗净，料酒3克
，料酒、白萝卜250克， 【调料】     大葱5克，去鳞、打去浮沫，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，